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07月20日 【昼食】 ごはん さんまの塩梅煮 小松菜おひたし にんじんしりしり すまし汁 果物3点盛り 【おやつ】 チーズのカップケーキ 牛乳 この記事を読む
07月20日 【昼食】 ごはん 麻婆豆腐 ブロッコリーおかか にんじん甘煮 みそ汁 りんご ヨーグルト 【おやつ】 全粒粉スコーン 牛乳 この記事を読む